Wasserangst? Kindheitstrauma?
Schwimmen lernen in Frankfurt, innerhalb eines Samstags inklusive Videomaterial zur Vorbereitung
(Bamberg und andere Städte auf Anfrage)
Effektiv-Schwimmunterricht für erwachsene Nichtschwimmer in Frankfurt am Main
„Wenn ich keinen Boden unter den Füßen habe, habe ich Angst“
„Ich habe es immer wieder mal probiert, aber ich bleibe einfach nicht über Wasser“ „Das nervt mich.“
„Bei den anderen sieht das so leicht aus.“ „Ich will gern im Urlaub schwimmen können!“
Wir kriegen das hin! Schnell und effektiv!
Wir haben eine 10 Schritt-Methode entwickelt, wo jeder Teilschritt so lange geübt wird, bist Du über Wasser bleibst.
Oft fehlte im Grundschulalter die Gelegenheit, es richtig zu lernen. Viele Betroffene beschreiben die Angst, keine Luft mehr zu bekommen oder gar zu ertrinken. Wenn sie keinen Boden unter den Füßen spüren können, fühlen Sie sich unwohl.
Hinzu kommt ein Gefühl der Scham darüber, dass sie nicht schwimmen können, während es anderen Menschen so leicht zu fallen scheint.
Viele zögern viel zu lange mit der Anmeldung, weil sie denken „ich bin bestimmt der Einzige, bei dem es nicht klappt.“
Ein Mann hat mir mal gebeichtet, dass er die Werbeanzeige für den Schwimm-Lern-Samstag schon 4 Jahre an seiner Pinnwand in seiner Küche hatte bevor er endlich mich angerufen hatte.
„Hätte ich das gewusst, dass das so schnell geht, hätte ich mich auch schon eher anmelden können“ Hat er dann gesagt, als er nach 2 Stunden schwimmen konnte.
Kindheitstrauma
Wie gesagt, ist es in den meisten Fällen nur eine Frage der richtigen Schritt für Schritt-Methode um als Erwachsener doch noch schwimmen zu lernen.
Falls Du der Meinung bist, dass Deine Wasserangst mit einem Kindheitstrauma zu tun hat, wende Dich gern an Volker Baars.
Er bietet für Fälle der Traumabewältigung Hypnosesitzungen an:
https://www.baars-hypnose.de/
Ansonsten:
Wir, das Team von Schwimmen-Lernen, wissen, wie viel Mut es erfordert, die Angst vor dem Schwimmen zu überwinden. Aus Erfahrung wissen wir aber auch, dass es sich lohnt, sich der eigenen Angst zu stellen, denn Schwimmen fördert die Ausdauer, die Gesundheit und die Konzentration. Die größte Herausforderung ist es, überhaupt mutig zu sein und den Schritt zu wagen. Etwas Neues auszuprobieren und sich in die Rolle des Lernenden zu begeben, ohne sich dabei lächerlich zu fühlen – wofür es objektiv betrachtet ja eigentlich überhaupt keinen Grund gibt. Denn wir sind alle Menschen und wir alle lernen unser Leben lang.
Wer, wie, was?
Die Schwimmkurse für Erwachsene werden in Bamberg und Frankfurt am Main angeboten. Terminanfragen bitte per e-mail an: info@schwimmen-lernen.de
- Kosten: Die reinen Unterrichts-Kosten belaufen sich auf 240,- Euro pro Person und beinhalten neben dem praktischen Teil auch einen Lehrfilm zur Vorbereitung.
- Ablauf: Sie erhalten vorab einen Lehrfilm, der die gröbsten Ängste nimmt und Klarheit schafft, welche Übungen zum gewünschten Ziel führen. Somit verkürzen wir die praktische Lernzeit von „normalerweise“ einigen Wochen auf 2-3 Stunden.
- Versprochen: Wir nehmen Ihnen die Angst und bringen Sie dazu, dass Sie sich zumindest erst mal über Wasser halten, so dass Sie dann in der Lage sind, allein weiter zu üben, ohne ständig in Frust zu geraten.
- Lehrer: Ihr Ansprechpartner ist der ehemalige Leistungssportler Volker Baars.
Schwimmen lernen in Frankfurt am Main und in Bamberg
Für beide Städte können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen. :
info@schwimmen-lernen.de
Hilfreiches Video und praktische Übungsphase
Klarheit schafft Erfolgserlebnisse. Das Problem ist doch, dass jeder Erwachsene es schon paar mal in seinem Leben probiert hat, aber immer wieder gemerkt hat: „Ich bleibe einfach nicht oben“ Und das kann auch nicht gehen, wenn Kleinigkeiten nicht passen. Und deshalb ist es so wichtig den Menschen vorher diese Kleinigkeiten zu zeigen, auf die es ankommt. Der Lehrfilm zeigt, wie blutige Anfänger mit Hilfe einer Zehn-Schritte-Methode, Schritt für Schritt sich von einem Erfolgserlebnis zum Nächsten hangeln. Erst wenn alles klar ist, folgt dann die praktische Übungsphase. Sie beträgt dann lediglich ca 2 Stunden, wo Sie merken, dass man bei diesen Schritten nichts falsch machen kann. Sie lernen, sich über Wasser zu halten und ohne Schwimmhilfe eine kurze Strecke zurückzulegen. Für Viele ist das ein unglaublicher Moment! Anschließend werden Sie dazu in der Lage sein, Ihre Fähigkeiten selbstständig zu verbessern.
Schwimmen lernen Erwachsene Video
Ganz gleich, wie alt Sie sind: Wir freuen uns darüber, wenn Sie sich dazu entschließen, bei uns einen Schwimmkurs zu belegen. Unser Ziel ist es, Ihnen den Spaß am Element Wasser näherzubringen und Ihnen ein sicheres Gefühl zu vermitteln. Zu diesem Zweck werden Sie sicher, langsam und angstfrei ans Schwimmen herangeführt. Auf Ihre Ängste wird sensibel und gezielt eingegangen. Unser leicht verständliches Video hilft Ihnen dabei, sich mit Freude und ohne Sorgen an das Schwimmen heranzutasten.